mandag den 31. oktober 2011

Slanke smoothies opskrifter: Tomat smoothie

Tomat Smoothie er en stærk smoothie, hvor der indgår mange energiforbrugende fødevarer som fx chili.

Tomater er en fantastisk ingrediens i en enhver sund smoothie opskrift, på grund af deres høje indhold af antioxidanter. Tomatsmoothies er slankende og indeholder ingredienser der gør dig sundere. Tomater burde være mere populære blandt de danske mænd, da det har vist sig at de kan være med til at forebygge prostatakræft.


Ingredienser:

2 kopper (hakkede) tomater
½ kop tomatjuice
1 kvart kop æblesaft
½ kop gulerødder
1 kvart kop (hakkede) selleri
2 kopper med is terninger

Det hele blendes og smages til med Tabasco eller chili peber - pyntes med fx persille eller andre krydderurter

Ingen kommentarer:

Send en kommentar